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爱尖叫的孩子 爸妈快抓狂!
✤ 星星堆滿天-Star filled sky ✤ / 2014-12-18
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孩子开始爱尖叫的年龄


4~6个月
台北市立联合医院松德院区儿童青少年精神科蒋立德医师指出,当4~6个时,孩子已经可以运用他们的声音表达需求,此时,就有可能出现尖叫的行为。
 
 
爱尖叫的原因
孩子爱尖叫真的只是因为语言能力还未发展完全吗?蒋立德医师表示,当孩子的语言能力与认知功能还未发展到一定程度,的确有可能透过尖叫的方式试图表达他们还未能讲出的话语,不过,这并不是唯一造成孩子尖叫的原因。
 
孩子会尖叫的原因还包括生理不适、内心压力、抒发情绪、希望能够吸引他人的注意、看到他人的反应觉得有趣好玩等因素。
 
 
孩子爱尖叫,怎麽办?
当孩子出现尖叫行为的时候,蒋立德医师建议爸爸妈妈,第一步还是要先从生理层面观察,确认孩子是否有身体上的不适或其他生理需求,此外,也需要记录孩子尖叫的频率与时间长短,观察孩子是否在某些特定的场合或时间会出现尖叫行为。
 
 
当孩子在公众场合尖叫

情境:
孩子快要两岁了,似乎只要一兴奋就会开始高分贝尖叫,无论时间场合,在公众场合也是,很希望能够介入改善孩子这样的尖叫行为,却又不知道该从何下手?
 
 
首要考虑因素:确认孩子的生理状况
蒋立德医师表示,生理状况永远要放在第一顺位做为首要观察要件,即使孩子只是有点小感冒或是太疲累,都很可能会哭喊尖叫,有些时候孩子对于外界事物与环境的理解或想像,不一定与大人认知的一模一样。
 
例如,爸妈觉得带孩子去动物园玩,让孩子能够观看各类动物是既有趣又有意义的活动,但孩子本身有可能不觉得那麽有意思,甚至觉得无聊;或是一整天下来很疲累,此时,孩子就有可能透过尖叫来表达自己的情绪感受或是身体的疲累。
 
多鼓励并引导孩子使用语言表达
蒋立德医师提到,孩子在1岁半〜2岁半的年龄,开始稍微能够与大人进行简短的对话,但能力还没有那麽好,我们常说「2岁猫狗嫌」,在这个年龄层左右的孩子,不但渴望独立自主,也对世界充满好奇,加上有些孩子发现尖叫可以引起外界注意,因此会在某些特定的场合利用尖叫来吸引他预期中能够获得的关注。
 
而年纪再大一点以后,如果语言能力已经发展到一定程度,家长可以先试著多鼓励,引导孩子用语言表达自己当下内心的想法、感受与需求;不过,当孩子明明有能力做到用语言表达,却还是习惯用尖叫吸引旁人的关注时,建议家长要适度忽略,以免孩子习惯性利用尖叫来获取注意。
 
 
转移注意力、带离现场
如果发现孩子是在特定场合的关系尖叫,表示这个环境对孩子所造成的压力,已经是超过孩子能力负荷的范围,建议爸爸妈妈要先将孩子带离现场。
 
基本上,学龄前孩子的注意力都不长,因此当离开特定环境,孩子的情绪也稳定下来以后,爸爸妈妈可以试著跟孩子讨论刚刚发生的整个状况,藉以了解孩子尖叫的原因,也要慢慢注意到底是哪些特定环境,在现阶段对孩子来说可能并不那麽适合。
 
 
处理孩子的尖叫行为,step by step !
蒋立德医师进一步与我们分享在面对孩子尖叫行为时,爸爸妈妈能够试著运用的一些基本原则与步骤:
 
 
步骤1:家长必须先稳定自己的情绪
蒋立德医师指出,当孩子情绪张力很大,尤其是不停尖叫的时候,可能会比哭闹更让人心烦或不舒服,此时家长若没办法先稳住阵脚,反而被孩子的情绪牵著鼻子走,往往会使场面更加失控。
 
此时爸爸妈妈首先要处理好自己的情绪,提醒自己一定要先冷静下来,否则很容易就让自己的情绪与孩子的情绪纠结在一起,到最后搞不清楚到底是谁的情绪问题需要优先处理。
 
此外,小朋友的情绪也很容易被大人影响,如果本来孩子只是出于好奇有趣而尖叫,但大人却因此对孩子大动肝火,孩子反而很可能感到委屈,出现原本并没有的生气、难过等情绪。
 
 
步骤2:会尖叫的孩子不等于「坏孩子」
在孩子不断出现尖叫行为时,爸爸妈妈静下来后应该要问问孩子:「发生了什麽事情?」。
 
这麽做的目的是透过温和的态度,让孩子知道爸爸妈妈有听到孩子(你)尖叫了,有接受到孩子(你)发出的讯息了,然而不论原因是什麽,爸爸妈妈都会在你身边陪伴著你,会给予帮助的。而不要直接制止,避免让孩子觉得自己这样是很坏的。
 
蒋立德医师强调,千万不要用尖叫与否去归类孩子是不是一个乖孩子,当父母亲用这样的方式去区分时,可能会压抑孩子的情绪发展。当孩子常常尖叫时,唯有接纳包容,并找出背后的原因,才是最重要的。
 
 
步骤3:引导并协助孩子认识自己的情绪
如前所述,当孩子出现尖叫行为时,爸爸妈妈可以多鼓励孩子用语言代替尖叫,并进一步引导明确表达当下的情绪或需求。
 
如果孩子的能力上还不能做出完整表达,爸爸妈妈可以进一步表达自己的心理推测的想法,试著让孩子认识自己的情绪反应,未来才更有机会表达他们自身的感受与需求。例如,「你一直在尖叫,妈妈觉得你在这裡(这个场合当中)很焦虑。」
 
蒋立德医师说,很多孩子到入小学后都不知道什麽情绪感受叫做「焦虑」,什麽叫做「紧张」,而没有能力认识与分辨自己的情绪需求,在心理上其实是不健康的。因此,蒋立德医师建议爸爸妈妈可以善用机会,当孩子出现类似尖叫行为时,除了适时引导孩子能够用口语表达自己的情绪与需求外,也进一步协助孩子建立认识自己情绪这样的能力。
 
善用绘本
除了运用口语协助孩子认识与表达本身情绪之外,平日爸妈也可以多利用绘本来引导孩子认识自己的情绪。
 
 
Q:
当孩子在公园跟其他孩子玩在一起时很容易就尖叫,然后变得孩子们一起尖叫,可是,当没有与其他孩子碰面时,孩子又会跟我说他很想念他那群同伴们(都是学龄前年纪)或是公园的好朋友。
 
也有试过跟孩子好好沟通,既然很喜欢跟同伴们一起完,那下一次就不可以随便一直尖叫好不好?孩子也答应说好,可是,下一次他们碰在一起玩,又开始不断一起尖叫了,该怎麽办呢?
 
 
尖叫行为与孩子的认知能力发展有关连性
蒋立德医师提到,有时候家长在教导孩子时会有盲点,虽然孩子的确有社交需求,也需要社交刺激,但是他们还不太知道要怎麽跟他人适当相处互动。
 
而尖叫对于孩子还说,是个很简单且有效的发洩方式,因此当好朋友玩在一起,不论是开心或是发生衝突,孩子以尖叫来表达不是罕见的状况。
 
此外,音量控制对3岁前的孩子来说,有一定的难度,通常在进入幼儿园后,开始有老师、同侪,也会有相对应的规范,在过著团体生活时,孩子会有更多机会可以学习社交互动的技巧,随著年龄的增加,当孩子的语言能力越好,思考能力越成熟时,尖叫的状况一定会随之减少。
 
 
错误期待:「孩子应立即改变」
虽然爸爸妈妈要慢慢引导孩子去改善尖叫行为,但是,切勿抱有过度不切实际的期待,认为只要跟孩子提醒了2、3次,孩子就会(应该)立即改变!永远要记得,习惯是需要花时间去养成的。
 
很多时候不是孩子故意要跟家长唱反调,而是他们的理解能力还没有那麽好,此时最忌讳的,就是家长看到令他们心烦的相似问题状况一再发生就感到气馁,甚至将情绪发洩到孩子身上,孩子会更加困惑而不知所措。
 
 
善用正向鼓励的方式
蒋立德医师指出,要减少学龄前孩子的负向行为,多给予正向的鼓励才是最好的方法。学龄前的孩子往往会记得别人对他的奖励与称讚。
 
例如,当爸爸妈妈发现孩子今天出去公园跟其他孩子玩的时候都没有尖叫,觉得孩子表现很好,当天就可以主动告诉孩子、称讚孩子,甚至给孩子1个表现好的积点小圈圈,当成是一个鼓励,跟孩子说他如果积到10个小圈圈,他可能就可以实现他一个小心愿,通常这也会成为孩子愿意改变的动力之一育!






 

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